さて。
紫外線対策を
どうしよう？
と悩みますよね。
まずは上記にも
あるように
「肌の水分量を
増やす」
という
お手入れを
心がけましょう。
| シミ＆シワの原因の９０％が紫外線といわれているんです
（びっくりですね）
「光老化」という言葉があるほど、
お肌のためには紫外線予防が不可欠。
UVクリーム・UVカットファンデーション・
UVカットグッズ（日傘・手袋など）を
使うことは今や常識となっていますが、
肌が本来持っている紫外線を遮断する力を
高めてあげることも大切です。
子供が日焼けしてもシミにならないのは
新陳代謝が活発で肌の生まれ変わりが早いためです。
そして肌のうるおいがバリア効果となっているからです。
（子供の肌をさわってみるとぷるんぷるんですよね？）
例えばプールに行ったときに
水に入っていた足元に比べると
肩の方が日焼けしませんか？
これはプールの水がバリア機能を果たし、
紫外線の浸入を和らげているのです。
なので肌の水分量が多ければ紫外線にも
強いといえるでしょう。
（だからといって日焼け止めを
塗らないでも大丈夫！というわけではないですよ）
紫外線の多いこの時期こそ、
肌の水分量を増やすお手入れを心がけましょう＾＾ |
梅雨が明けたらいよいよ
